孕妇吃羊肉对胎儿没有什么不良影响，羊肉属于红肉类，孕妇在孕期还可以适当多吃红肉类食物，其中包括...

毛滢│北京医院

2023/08/18播放(74094)

羊肉对胎儿没有明显影响，孕妇进食羊肉是非常好的选择。因为羊肉作为一种红肉，是孕期优质蛋白的来源...

白晶│济南市妇幼保健院

2023/05/13播放(83562)

孕妇可以吃羊肉，羊肉当中含有丰富的蛋白质，而且羊肉当中的蛋白质最容易吸收，羊肉含有的脂肪较少，对孕妇的血脂代谢影响小，所以推荐在肉类食品要多吃羊肉、牛肉和瘦猪肉，尽量少吃肥肉。羊肉除了蛋白质，还含有铁、钙、锌等微量元素，所以在怀孕期间出现贫血的妈妈也应该多吃一些羊肉。很多人吃羊肉喜欢吃涮羊肉，吃涮羊肉的时候建议多吃肉，少喝汤，因为汤里面含有的嘌呤太高，不利于孕妇的新陈代谢。除了吃羊肉，在孕期也建议孕妇多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等。

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2020/08/25收听(54462)

羊肉是日常生活中比较常见的一种肉类，对于孕妇来说孕期是可以吃羊肉的。因为羊肉里面含有丰富的蛋白质、脂肪以及矿物质，其中铁元素含量很丰富，在孕期孕妇吃羊肉，能够满足自身生命需求和胎儿生长发育的需求，而且能够补充人体所需要的各种微量元素。对于孕妇来说，一个星期一般吃1-2次羊肉，一次吃200-500g左右，不要吃太多，因为羊肉是一种燥热性的食物，吃得过多容易引起便秘、肠胀气，这样反而会引起消化不良。但是在孕期每个孕妇还是应该适当的吃羊肉，对于平衡膳食营养有着重要的作用。

张露│山东省立医院

2020/05/20收听(36034)

怀孕可以吃羊肉，孕妇并不需要在怀孕时禁忌羊肉。羊肉属于红色肉类，在怀孕期间并没有要求不可以吃。...

毛滢│北京医院

2023/10/19播放(60764)

"孕妇在怀孕期间吃蒜，对胎儿是没有不良的影响的，相反孕妇吃蒜，对胎儿还会有一些好的作用，比如蒜当中会有核黄素，对孩子的视网膜发育是有很大作用的。与此同时，大蒜当中的钙、铁、铜等营养成分的含量也是比较丰富的。所以，孕妇吃大蒜还能帮助胎儿补充钙、铁、铜，对于胎儿的骨骼发育，还有神经系统发育都是有一定好处的。孕妇吃蒜还能预防过敏产生，还能提高宝宝皮肤的免疫能力。总之，孕妇吃蒜是对胎儿有好处的，但是注意一个问题就是蒜也不能吃得太多。因为生蒜才能获得营养成分，但是生蒜吃得太多，又是辛辣食物，容易对孕妇的胃部有一定的刺激，所以孕妇一定要少吃蒜。"

刘玉杰│朝阳市第二医院

2018/11/18收听(82570)

"孕妇偶尔吃方便面，对胎儿的生长发育不会有很大的影响。但是，不建议经常吃方便面。方便面属于油炸食品，调味包里含有味精和食用盐、食品添加剂，对孕妇的身体健康和胎儿的生长发育都不利，而且营养价值也不高。如果特别想吃方便面，可以在方便面中适当的加入一些新鲜的蔬菜、瘦肉，能够增加营养。同时还要多吃新鲜的水果，均衡营养，做到荤素、粗细搭配，有利于孕妇的营养供应，还能够保证胎儿的正常发育，还要定期的做好孕期检查。"

华正辉│朝阳市第二医院

2018/12/07收听(84346)

"如果孕妇偶尔吃油条，对胎儿并不会造成影响。在怀孕期间尽量不要经常吃油条，因为油条属于油炸食品，在制作的过程中会加入明矾，油炸的过程中会产生氢氧化铝，而这种成分致癌性比较高，不利于胎儿的生长和发育。如果长期吃油条，会导致胎儿发育不好，影响到胎儿的智力，伤害胎儿的神经系统。妊娠期间应该注意多吃新鲜的蔬菜、水果、牛奶、瘦肉、蛋黄等营养丰富的食物，才有利于促进胎儿的生长和发育。还应该注意保持心情舒畅，不要熬夜过度，避免吸烟、喝酒。"

王建英│宿迁市人民医院

2020/07/09收听(51588)

"孕妇是能够吃蒜的，吃蒜对胎儿发育有以下几种好处：1、大蒜含有丰富的营养元素，例如铁、钙、铜，能够让胎儿的骨骼发育更好，还可以促进神经系统的发育。2、大蒜有丰富的蛋白质、维生素，能够提升孕妇的免疫力，促进新陈代谢，排出身体的各种杂质、毒素、垃圾。3、大蒜含有的核黄素，可以对胎儿的视神经系统发育有好处。4、怀孕期间吃大蒜还可以有效杀菌，并且促进孕妇身体的血液循环，防止孕期出现的一些病变。孕妇吃大蒜要适量，长期过量的吃大蒜，会对肠胃造成很大的刺激，严重的会出现腹痛、腹泻等症状，引起肠胃的炎症，如果体质较弱不建议在孕期经常吃大蒜。"

张锋│济南市第二妇幼保健院

2020/04/03收听(74696)

如果在炎热的夏季，孕妇偶尔吃雪糕，对于胎儿不会有很大影响。如果吃雪糕太多，容易刺激子宫导致子宫收缩，引起流产或早产。在怀孕期间，由于体质不是特别的强壮，或者平时胃肠功能比较薄弱，容易出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻。如果在怀孕期间腹泻严重的时候，容易引起流产或者早产几率的增加。雪糕里面毕竟是含有色素或者防腐剂，对胎儿生长和发育不利的添加剂，吃多容易影响到胎儿的生长。为了避免对胎儿有不利的影响，在怀孕期间尽量少食用雪糕。

王建英│宿迁市人民医院

2019/07/01收听(70482)

"黑木耳性寒，具有活血化瘀的作用，不利于胚胎的稳固和生长，所以，在孕初期尽量不要食用黑木耳。但是黑木耳，还有丰富的营养素和丰富的蛋白质，尤其是铁元素的含量比较高，而且黑木耳具有补气、健胃、润燥、利水消肿，是胎儿骨骼发育所必需的食品。另外，黑木耳富含膳食纤维，怀孕后期的孕妈妈，容易出现便秘的情况，适当的食用黑木耳可以缓解便秘的程度。所以，孕晚期的孕妇可以适当的进食黑木耳，对胎儿和孕妈妈都有好处。所以，孕晚期的孕妈妈可以适当食用一些黑木耳，但是怀孕初期的时候就尽量不要食用了，因为有引起流产的嫌疑。"

刘莹莹│十堰市太和医院

2018/08/31收听(58958)

"孕妇怀孕期间吃香菜对胎儿不会产生什么影响，而且对胎儿的生长发育还有一定的作用，香菜是一种性温的食物，同时里面含有很多的营养元素，比如胡萝卜素、苹果酸等各种营养物质，对身体有好处，能够促进新陈代谢，同时也可以增加营养。怀孕期间部分孕妇可能会出现食欲不振、消化不良等各种问题，适当的食用香菜能够增加食欲，同时里面也含有各种各样的微量元素，比如常见的钾、钙、铁、锌等，锌元素是胎儿生长发育必须的元素，能够促进胎儿的大脑发育和智力发育。香菜可以起到健脾益胃的功效，还能够改善血液循环，但是一定要注意最好不要经常吃多，以免出现腹泻症状。"

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2020/05/04收听(51422)

"孕妇是可以吃香椿的，香椿的营养价值非常高，除了含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还有丰富的维生素、胡罗卜素、铁、钙、磷等多种营养成分，这些营养成分对胎儿的生长发育都非常有好处。中医认为香椿味苦、性寒、无毒，有开胃爽神、祛风除湿、止血利气、消火解毒的功效，故民间有常食香椿芽不染病的说法。香椿能够保肝、利肺、健脾、补血、舒筋，所以对孕妇是非常有好处的，孕妇吃香椿有促进食欲、清热解毒、美容护肤等作用。另外，香椿还含有维生素E和性激素物质，可以起到补阳滋阴的作用，有助孕素的美称。但是香椿的性质上来说，香椿性凉，所以在怀孕早期的时候不可食用过多，多吃寒性食物可以导致流产的可能。"

周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院

2020/06/04收听(56666)

"在怀孕期间可以吃头孢，正常剂量下使用，对胎儿不会有影响。目前来说，青霉素和头孢属于是最安全的孕期使用的抗生素类的药物，还没有发现对胎儿造成畸形影响的报道。在怀孕期间，如果确定有炎症感染的时候，可以根据含量按说明书服用，控制住病情以后及时的停药，不要超长时间服用，不要超剂量服用。如果长时间超剂量服用，会容易导致免疫力下降，体内菌群失调也会影响到胎儿的健康。在怀孕期间尽量注意不要用药物，否则会影响到胎儿。平时尽量通过日常生活习惯和饮食，来提高身体的免疫力，减少疾病的发生。"

王建英│宿迁市人民医院

2019/06/20收听(83224)

"甜食中含有大量糖分，正常人摄入过多的糖分，会造成体内糖分堆积。人身体里的糖分需要大量的维生素，来完成新陈代谢，如果过量摄入糖，就会使体内的维生素消耗过，大而导致不足，从而影响眼部视细胞的发育，加速近视的发生。如果摄取过多的甜食，就会导致血糖快速上升，使得血液中的胰岛素增加，胰岛素会导致身体更有效的存储脂肪。对于孕妇来说，摄取糖分过多不仅会导致孕妇肥胖，还有可能使血糖异常。孕妇吃糖过多，有可能会引起妊娠期糖尿病，这种疾病不但影响母体的身体健康，还会影响胎儿的生长发育。有可能会导致胎儿先天畸形、新生儿血糖过低、呼吸窘迫症候群，甚至有导致早产、死胎等危害。孕妇吃过多糖，还有可能容易导致胎儿巨大，增加难产的几率。"

王刚│河北省中医院

2018/08/13收听(91382)

怀孕期间吃冰淇淋，对于胎宝宝发育的不良影响存在不确定性，主要表现在以下几方面：1、部分孕妇在怀孕初期时，宝宝在宫腔内不稳定，经常出现腹部疼痛及阴道异常出血现象，如果吃冰淇淋，可能会因为寒冷刺激，诱发子宫收缩而引起流产，应当绝对避免。2、怀孕期间一切正常，没有腹痛及阴道异常出血症状的孕妇，偶尔、少量的吃冰淇淋，一般不会对宝宝的发育造成明显不良影响，但是注意在吃冰淇淋之前应当放在室温中复温几分钟。3、如果经常或者是一次性大量进食冰淇淋，有可能导致孕妇的胃肠道蠕动过快，诱发子宫收缩，应当予以避免。4、妊娠期血糖较高的孕妇，吃冰淇淋会使血糖在短时间内迅速升高，不利于宝宝的健康发育，应禁食冰淇淋。

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/07/23收听(49978)

"孕妇吃榨菜对胎儿是否会造成影响，取决于孕妇吃榨菜量的多少来进行判断，有以下几种情况：1、如果孕妇在怀孕期间只是偶尔或少量吃榨菜，通常情况下并不会对胎儿造成影响。2、如果孕妇在怀孕期间，经常吃榨菜或者一次性吃过量的榨菜，对胎儿的生长发育有可能会造成一定的影响。因为榨菜属于一种腌制的食品，在榨菜腌制的过程中，有可能会出现亚硝酸盐的化学成分，亚硝酸盐对身体是有害的一种物质，有可能会导致胎儿出现生长发育畸形的现象，也有可能会导致孕妇出现流产的现象。所以孕妇在怀孕期间，为了胎儿的健康发育，应该多吃新鲜的蔬菜，可以避免对胎儿造成不良的影响。"

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2020/05/04收听(59532)

孕妇吃辣有可能会对胎儿产生不良的影响，但是也要具体问题具体分析，有些孕妇在怀孕前就很能吃辣，这种情况下适当的吃些辣不会对胎儿产生特别的影响。但是有些孕妇怀孕前就不能吃辣，这种情况下建议在怀孕后最好也不要吃辣。因为辣过于刺激，有些不能接受的孕妇会导致消化系统出现问题，引发胃痛、腹胀、腹痛等情况，甚至过于的刺激有些会引起子宫收缩，导致胎儿流产等情况。另外，孕妇吃辣导致胃不好的情况下，有可能会影响到营养的吸收，不利于胎儿的生长发育。在怀孕以后吃多了辣，还容易导致便秘产生痔疮。

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2020/08/29收听(50184)

孕妇是可以吃西瓜的，大部分情况下，孕妇吃西瓜是对胎儿有好处的，西瓜除了水分之外，还含有大量的胡萝卜素、核黄素，还有糖、钙、磷等矿物质，孕妇在妊娠期间常吃西瓜不但可以补充体内的营养消耗，还可以使胎儿得到更好的满足。早期吃西瓜可以生津止渴、消除反感，对止吐也有好处。末期吃西瓜可以帮助利尿、消除水肿，而且吃西瓜还有降低血压的功能。吃西瓜对孕妇是有利的，但是有个别的人是不适合吃西瓜的。首先是妊娠期糖尿病，如果孕妇合并妊娠期糖尿病对水果和甜食有限制，如果不加以节制会造成高血糖产生巨大儿，影响胎儿的健康。所以，孕妇是否能吃西瓜看有没有合并症，大部分没有合并症的孕妇可以吃西瓜。

于荣│首都医科大学宣武医院

2020/03/23收听(88628)

"孕妇吃猪血对胎儿是没有影响的，猪血属于动血的一种，血中还有丰富的脂肪，含有丰富的磷、钙、铁、锌、蛋白质等营养物质。孕妇有贫血可以吃猪血来补血，它能够促进血细胞生成、补充铁质，所以猪血对有贫血的孕妇非常有好处。如果孕妇出现贫血，胎儿营养供应不足会导致胎儿发育缓慢的情况，所以孕妇吃猪血对胎儿是有好处的，可以使胎儿正常发育，为胎儿发育提供营养物质。猪血中含有丰富的铁、钙、锌、磷、蛋白质，这些对胚胎都是有好处的，可以提供丰富的营养。吃猪血也不是天天吃，偶尔吃一次问题不大，猪血中还有丰富的脂肪。吃的过多也容易出现副反应，会出现体重增长过快或者血压增高的情况，如果是血糖高的患者不建议口服。"

李慧慧│山东大学齐鲁医院

2019/10/18收听(21744)